2015年张国立执导的《咱们穿越吧第一季》在综艺界别开生面：节目采用伪纪录片式的叙事结构，每期设定一个真实历史朝代的社会规则，让嘉宾以沉浸式角色扮演完成闯关任务。宋小宝穿个草裙学原始人走路，沈腾一本正经说瞎话，张涵予硬汉被整得没脾气，笑到肚子疼。适合喜欢《武林外传》那种边乐边学东西的观众，也适合想看明星狼狈样子的朋友。如果你喜欢看明星放下身段体验生活，而不是端着架子表演，这一季很下饭。但笑完又会有点心酸：当张国立老爷子满头大汗演示古人如何打铁，当全队因为没完成规定任务真的饿肚子，你会突然意识到古人的生活远没有电视剧里那么浪漫。演员方面，张涵予的沉稳与宋小宝的即兴幽默形成鲜明反差，黄小蕾在封建礼仪约束下的“破格”行为则制造了大量意外冲突。

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